Cimnastik Kas Gelişimini Nasıl Etkiler? Cimnastik, sadece zarif hareketlerden ibaret değildir. Her takla, her denge duruşu, her zıplama; vücutta birçok kas grubunun aktif olarak çalışmasını sağlar. Çocukluk döneminden itibaren düzenli olarak yapılan cimnastik, kas gelişimi açısından son derece etkili ve doğal bir yöntemdir. Peki, cimnastik çocukların kaslarını nasıl geliştirir? Bu sporun diğer sporlardan farkı nedir? Hangi…